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La sophro-relaxation
La détente par le mental
La sophro-relaxation réunie un ensemble de techniques permettant de développer ses potentialités. Elle permet une amélioration significative de la vie quotidienne.
Domaines :
Gestion du stress
Troubles du sommeil
Tabagisme
Gestion de la douleur
Diminution des phobies
Amélioration des rapports humains...
Activités artistiques ou scolaires :
- Créativité
- Préparation aux examens, concours
- Lutte contre l'échec scolaire
Activités sportives :
- Préparation compétitions
Développement personnel :- Conscience de soi
- Renfort des structures positives
- Acquérir du recul face aux situations
stressantes
Développement professionnel :
- Atteindre ses objectifs
- Gestion du stress professionnel
- Harmonisation des rapports entre
collégues
- Sens du travail en équipe
*: Nos prestations visent un bien-être général. Elles ne sont pas à but thérapeutique.
