Iraïs, le bien-être à l'état pur

massage * formation,

formation massage *

Les ateliers "zen"

Tous publics

Iraïs, c'est aussi un lieu d'écoute de soi et de l'autre. Le centre a conçu les après-midis "zen" pour les personnes désirant découvrir l'univers du bien-être. Leur but est de permettre à chacun d'apprendre non seulement à détendre par des gestes simples son entourage mais aussi d'apprendre à se détendre. Fort du concept que même le meilleur des praticiens ne peut donner au massé que ce dernier accepte de recevoir, le centre Iraïs a développé des ateliers qui offrent cette possibilité unique d'apprendre à être relaxé.

Ateliers :

- Initiation à la relaxation coréenne. 3 h 00

- Initiation aux techniques de relaxation. 3 h 00

- La Magie des Mains. 3h00

- Sophro-relaxation. 4h00

Enfin de privilégier la qualité, les ateliers se font uniquement en mini-groupe (2 à 6 personnes maximum).

Calendrier : nous consulter ou à la demande si minimum de 2 personnes. Sauf Atelier Sophro-relaxation (4 personnes minimum)

La Magie des Mains

Les mains, fées du bien-être

Une connaissance des gestes qui procurent une sensation de détente immédiate au niveau du dos.

La relaxation coréenne

De douces vibrations,

des mouvements ondulatoires, et une détente totale ...

Un apprentissage adapté aux personnes désirant détendre leurs proches et/ou avoir mutuellement la possibilité de se reposer rapidement le corps et l'esprit après le stress quotidien.

Initiation aux techniques relaxantes

De petits gestes, qui utilisés quotidiennement, permettent de relâcher les petites tensions physiques et psychiques avant qu'elles ne s'installent définitivement.

Une approche du geste et du contact au sein d'une démarche plus globale abordant les choix musicaux, de décoration, de senteurs d'intérieur ...

ATELIERS POUR FEMMES FORTES

Zéro complexe. Un atelier organisé spécifiquement pour toutes les femmes ayant des rondeurs et qui ont envie d'apprendre à se relaxer et à relaxer.

Deux journées (7h x 2) rien que pour vous : choix de musiques, notions d'aromathérapie, séances de sophro-relaxation collectives, apprendre à détendre l'autre par des gestes simples mais précis et efficaces, création de son "huile de massage*"...

04/05 mars 300 euros

29/30 avril 300 euros

Si vous désirez participer à cet atelier, merci de demander un dossier d'inscription en laissant vos coordonnées précises (nom, prénom, âge, adresse, téléphone) et les dates choisies, à l'adresse suivante : irais.bienetre@orange.fr

Pour tous renseignements : 06 70 09 71 34

Attention : Pas d'hébergement possible sur place.

*: Nos prestations visent un bien-être général. Elles ne sont pas à but thérapeutique.

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